Das Gesundheit schützende Qigong und Lungen-Qigong 2021

In diesem 5-tägigen Kurs mit täglich 1,5 Zeitstunden von 9.30 bis ca. 11.15 Uhr praktizieren wir das "Gesundheit schützende Qigong" am Strand. Nur bei Regen und Sturm findet der Kurs im Nationalparkhaus statt, wo auch der tägliche Treffpunkt ist.

Das Gesundheit schützende Qigong kann - auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - alle Funktionen des Organismus stärken. Die einzelnen Bilder der Form sind jeweils einem Organkreis und einer Emotion zugeordnet. Das "Fenster öffnen und den Mond anschauen" etwa, reguliert Leber-Galle und damit übersteigerte Wut. So erhalten wir auch einen Einblick in die Denkweise der TCM. Zur Vorbereitung dienen die leicht im Alltag umzusetzenden Regulierungsmethoden des Körpers, des Atems und des Geistes. Typische Resultate können spürbare Entspannung, tiefer Atem, verbesserte Durchblutung und Verdauung sowie allgemeine Beruhigung und Wohlgefühl sein. Das "Gesundheit schützende Qigong" ist ein wirkungsvolles, vorbeugendes Qigong und für Menschen in jedem körperlichen Zustand geeignet.

Bei Teilnahme an allen 5 Kurstagen wird ein detailliertes Skript per E-Mail versandt.

Datum:26.07. bis 30.07.2021 täglich 9.30 bis 11.15 Uhr
Veranstaltungsort:
Baltrum, Nationalparkhaus
Westdorf 177
26579 Baltrum
(siehe Karte)
Teilnahmepreis:120 €
Leitung:
Regine Moschner

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