Hirngeflüster - Mit Yoga und Qigong das Gehirn in Form bringen. Teilnahme auch online möglich.

Wie wäre es, mehr Energie und ein besseres Gedächtnis zu haben? Jeden Morgen gut gelaunt und ausgeruht aufzustehen, bereit, sich den Aufgaben des Tages zu stellen?

Wer Yoga oder Qigong praktiziert, kann sein Gehirn im wahrsten Sinne des Wortes „in Form“ bringen.

Yoga und Qigong sind Erfahrungswege. Durch die Übungspraxis, durch achtsame Erforschung und Erkundung der inneren und äußeren Körperräume und bewusstes Nachspüren und Einfühlen in den Körper, kommen wir uns selbst immer näher. Dabei vollziehen sich oft tiefe Erkenntnisse und ein Bewusstsein über die Zusammenhänge unseres Daseins.

Es gibt ein Handout zu dem Kurs.