Leber- und Augen-Qigong

Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang Guangde.

Durch das Leber- und Augen-Qigong wird der freie Qi-Fluss im ganzen Körper angeregt. Vor allem aber wirken sich die Übungen auf den Leber- und Gallenfunktionskreis und damit auch auf die Verdauung, sowie auf Augen, Muskeln und Sehnen aus.

Aus der Psychosamatik ist bekannt, wie sehr dieser Funktionskreis durch unsere Emotionen beeinflusst wird.

Dieser Übungssatz wirkt reinigend und klärend, sowohl emotional, als auch körperlich, sodass sich eine spürbare Entlastung und Wohlgefühl zeigen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.